中山市

小欖鎮(zhèn)第一中學(xué)舉辦心理健康與法制安全教育講座

來源： 【南方體育工程】 日期：2021-08-23 17:43:45 點(diǎn)擊： 屬于：中山市

　　2021年7月3日下午4時(shí)，小欖鎮(zhèn)第一中學(xué)在體育館舉辦心理健康與法制安全教育講座，講座由小欖人民醫(yī)院心理科李欣醫(yī)生與特邀嘉賓鄧耿云律師主講。
　　

　　中學(xué)是快樂的、也是煩惱最多的六年，是心理素質(zhì)成長的關(guān)鍵階段。為了使學(xué)生正確面對心理壓力，進(jìn)行自我心理調(diào)適，李醫(yī)生主要從以下三方面開展講座：一、什么是心理健康。李醫(yī)生用幾幅圖片、游戲告訴同學(xué)們什么是健康心理。二、如何面對壓力。分享聶海勝、中山優(yōu)秀青年阮偉峰和甘肅籍優(yōu)秀青年魏祥的事跡，學(xué)習(xí)名人是如何化解壓力，告訴學(xué)生“人生實(shí)苦，但請你足夠自信”。三、自我心理調(diào)適。1、發(fā)現(xiàn)問題2、知道問題后怎么做，列舉壓力預(yù)警信號，告訴學(xué)生遇到壓力應(yīng)該如何處理。通過各種小活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，先解決情緒再關(guān)注問題。用生動(dòng)的故事，引導(dǎo)學(xué)生思考人生道理。同時(shí)也給出一些建議，幫助學(xué)生建立人生目標(biāo)。

　　鄧律師以“播下一顆法律的種子”為主題開展講座，從兩個(gè)問題出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生思考什么是法律？什么是道德？讓學(xué)生認(rèn)識到法律是最低限度的道德。鄧律師從我的法律人之路、普及法律知識、結(jié)語等三個(gè)內(nèi)容開展講座，同時(shí)從防溺水、交通安全、居家安全、用火安全等方面進(jìn)行安全教育。

　　兩位專業(yè)人士的講座受到學(xué)生的歡迎，他們積極互動(dòng)，反應(yīng)熱烈。通過這次講座，學(xué)生更好地學(xué)習(xí)如何面對壓力、緩解壓力，以及自我心理調(diào)適。也提高了學(xué)生的假期安全意識，防溺水、遵守交通規(guī)則、做好疫情防范措施，做遵紀(jì)守法的好公民。

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